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首頁>緣起與介紹
  緣起

        沒時間是現代人最常用的藉口,工作壓力大是打退堂鼓最多的理由。

        確實,面對現代繁忙、緊張的都市化生活,這是一個普遍性的現象。

        那對於現代人,該如何來因應與排解這樣的情緒與壓力呢?

        道家祖師們為了提供現代人一個簡易的方法,去蕪存菁重新建構了一套適合現代人隨時可以操練的功法-現代道家靜坐。

        只要正襟危坐,地方磁場乾淨就可以。這樣的功法,最適合長期坐在辦公室中的人來練。不用清晨五點,傍晚五點嚴格作息盤腿而坐。坐在辦公椅上,就可以隨時練習。

        當然,最適當的作為,仍是早、晚盤腿靜坐功效最甚。不過鑒於大家的時間有限,先能引發興趣就圓滿了。

        只要有興趣的有緣人,祖師們都接引!