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首頁>靜坐
[ 功法介绍 ]
 
        甚麽是现代道家静坐功法,简单说就是因应现代人不运动,天天坐在办公室的生活习性而设计的。由于忙碌的生活,让人有很多的藉口,是以就顺应这样的作息让有兴趣的有缘人,可以练这种调理身心的方法。
 
        此门功法不需要盘坐,不需要对照天时、天象,只要坐在办公椅上就可以练!先求身、心可以平静为首要目的。现代人用脑过度,脑压与温度相对偏高,老年易得失忆症。所以这个功法初步的功用就是让学员大脑降温,只要随时静坐就可以达到功效。